近日，我部教師趙昊天在運動營養領域取得了重要研究進展，並成功發表了系列學術文章，分別從不同角度探討了天然化合物尿石素A（Urolithin A, UA）對肌肉健康和運動表現的影響，為運動營養學的發展提供了新的思路和理論支持。

一、綜述文章：尿石素A的藥理作用及其對肌肉健康的影響

作者🤵🏻‍♀️🥙：Haotian Zhao(趙昊天), Ge Song(宋鴿), Hongkang Zhu(朱紅康), et al.

發表期刊：Nutrients

文章摘要：

該綜述文章全面總結了尿石素A的藥理作用及其在肌肉健康和運動表現方面的潛在應用✋🏼。文章指出，尿石素A作為一種由腸道微生物代謝產生的天然化合物，具有抗炎、抗氧化😧、抗腫瘤和抗衰老等多種生物活性。尿石素A能夠通過促進肌肉蛋白合成、改善線粒體功能和調節自噬等途徑🌔，對肌肉健康產生積極影響🧑🏻‍🎓。盡管目前關於尿石素A的研究仍處於初級階段，但其展現出的潛力為未來的研究和應用提供了廣闊的前景。

圖1 Urolithin A的藥理作用及對促進肌肉健康和提高運動表現的作用

二🧖🏻、動物實驗：尿石素A改善睡眠剝奪小鼠的運動能力和腸道微生態

作者：Hongkang Zhu(朱紅康), Haotian Zhao*(趙昊天), He Qian*(錢和), et al.

發表期刊：Molecular Nutrition & Food Research

文章摘要：

本研究通過動物實驗探討了尿石素A對睡眠剝奪（SD）小鼠運動能力和腸道微生態的影響。實驗結果顯示，尿石素A預處理能夠顯著增強SD小鼠的運動能力，改善能量代謝🪪，並抑製炎症反應🦹🏽‍♂️🏄🏻。同時，尿石素A還能夠調節腸道微生物群落結構🤟🏼，增加有益菌（如乳酸菌）的豐度，減少有害菌（如梭菌）的數量，從而改善腸道微生態。這些發現為尿石素A在改善運動能力和腸道健康方面的應用提供了實驗依據。

圖2從腸道-肌肉軸的角度出發，Urolithin A通過恢復腸道屏障功能和腸道微生物群穩態，增強了肌肉力量和肌肉耐力

三🧖、人體實驗🦣：尿石素A對男性抗阻訓練運動員肌肉耐力🚣、力量👹、炎症、氧化應激和蛋白質代謝的影響

作者：Haotian Zhao(趙昊天), Hongkang Zhu(朱紅康), Hezhang Yun(贠賀章), et al.

發表期刊：Journal of the International Society of Sports Nutrition

文章摘要🧑🏿‍🎄：

本研究采用雙盲、隨機、安慰劑對照設計🤸🏻‍♂️，評估了尿石素A對男性從事抗阻訓練運動員肌肉耐力🦸🏽、力量、炎症、氧化應激和蛋白質代謝的影響。經過8周的尿石素A補充後𓀌，實驗組運動員的最大自願等長收縮力和重復至力竭次數顯著提高，表明尿石素A能夠增強肌肉耐力和力量📔。此外，尿石素A還能夠降低運動員的氧化應激水平和炎症反應🤭，同時改善蛋白質代謝狀態。這些發現為尿石素A在運動營養補充劑領域的應用提供了有力的支持👩🏻‍🦯。

圖3實驗流程

總結

我部教師在運動營養領域的研究取得了重要進展，通過綜述、動物實驗和人體實驗等多種方式🆚，全面探討了尿石素A對肌肉健康和運動性能的影響🤦‍♂️。這一系列研究成果不僅展示了尿石素A在運動營養領域的巨大潛力，也體現了球友会体育部與食品學院在跨學科合作方面的實力與優勢。未來，我們將繼續深化合作，共同探索更多有助於提升運動員表現和促進大眾健康的天然化合物與營養策略。期待這一領域的更多突破性發現，為球友会体育科學和食品科學的發展貢獻新的力量🧷。